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小儿厌食的原因预防与调护
2023-01-25

小儿厌食的原因预防与调护

厌食症小儿时期常见的消化系统疾病之一,是指较长时期食欲不振,见食不贪,食量减少,厌恶进食,甚至拒绝饮食的一种病证,常伴嗳气、腹胀、大便失调等症候,因长期饮食不调而导致气血生化不足,可见形体偏瘦,面色少华等表现。

小儿厌食的原因

1、不良的饮食习惯:不能按时定量进餐,长时间饥一顿饱一顿,打乱了胃肠道的规律,导致消化液的减少,无饥饿感。相反,两次餐间吃太多零食,使胃永远保持一个半充盈状态,定点吃饭时的愿望就会降低,从而没有食欲。

2、因家长的饮食偏嗜影响孩子,造成孩子偏食:孩子在日常生活中,受到家长的暗示,对某些食物出现异常的偏嗜,造成营养的不均衡,长时间则会造成营养不良,引起厌食。

3、环境改变:进食和环境有着密切的关系。由于环境变化、家庭的变故,或初次远离父母等,使孩子的饮食习惯不能得到很快的适应,造成孩子食欲大减。如果不能尽快调整,时间长了,就会导致厌食。

4、心理因素:家长盲目攀比儿童的进食量,吃饭时强调或规定孩子吃多少,时间长了,使孩子产生厌恶情绪。或习惯在吃饭时教训孩子,孩子吃饭的时就会精神紧张、情绪低落,导致食欲下降,造成厌食。

除此之外,长期单调的饮食,食品的种类太少,做法单一,也会导致孩子厌食。

预防与调护

1、 掌握正确的喂养方法,做到“乳贵有时,食贵有节”。饮食起居按时、有度,纠正不良的饮食习惯,不偏食、挑食,杜绝零食,不强迫进食,饮食定时定量,荤素搭配,少食生冷坚硬、肥甘厚味等不易消化的食物。

2、 饭菜宜多样化,讲究食物的色香味,以促进孩子的食欲。遵照“胃以喜为补”的原则,先从小儿喜欢的食物着手,诱导开胃,可暂时不考虑营养价值,待其食欲增进后,再按营养的需求供给食物。

3、 注意精神调护,培养良好的性格,创造好的吃饭气氛,保持轻松愉快的进食情绪,教育孩子要循循善诱,切勿训斥打骂,变换生活环境要引导逐步适应,防止惊恐恼怒损伤。

4、出现食欲不振时,要及时查找原因,采取针对性治疗措施。